Лучше друзья зубов – фтор и кальций. Кальцием богаты рыба, грецкие орехи и миндаль, фасоль и соя, изюм, курага и другие сухофрукты,...

– отварная картошка, гречка, морская рыба, зеленый салат, хлеб из муки грубого помола и упомянутый выше, свеже- заваренный чай...

Помните, мы говорили о том, что зубам нужна нагрузка? Избежать «жевательного дефицита» помогают грубоволокнистые продукты. Грубая пища...

Наши зубы кажутся такими твердыми с виду, но на самом деле очень уязвимы из- за наших привычек и некоторых продуктов питания. Что такое...

зуб — это не кость в привычном значении этого слова: твердые ткани зуба состоят из зубной эмали, дентина и зубного цемента. Также каждый...

каждый зуб — это действительно очень сложная система, то зубы вполне могут получать повреждения и болеть. Если не считать физических...

В последнее время появились рекомендации чистить зубы под любимую музыку: и настроение поднимается, и продолжительность песни в среднем...