

Пять привычек, которые приводят к образованию зубного налета!
Что такое зубной налет? Зубной налет представляет собой, так называемую биопленку – липкую смесь из различного вида бактерий и...


➰Яйца
➰Яйца — содержат не только белки, жиры, углеводы, но и 12 основных витаминов и почти все микроэлементы. Содержащийся в них витамин D...


〽Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты и помогите эмали зуба оставаться крепкой.
➰Молочные продукты, и сыр в том числе, богаты укрепляющим зубы и кости кальцием. В сыре, молоке и других молочных продуктах также...

Как остановить выпадение волос?
1. Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса. 2. Откажитесь от...


Топ-10 продуктов для укрепления волос!
1. Уникальные перепелиные яйца. Наверное, все наслышаны, что под их пятнистыми скорлупками содержится высокая концентрация полезных...